Doe de test

Voornaam
Familienaam
In welke provincie woont U
E-mail
E-maillijst
Houdt u gewicht rond uw middel vast.
Is uw taille / heup ratio te hoog. Voor vrouwen hoger dan 0,8 voor mannen hoger dan 1.
Heeft u kort na een koolhydraatrijke maaltijd snel weer honger.
Gaat uw voorkeur uit naar snelverteerbare koolhydraten zoals brood, pasta’s, rijst etc.
Is uw gewicht langzaam toegenomen.
Valt u nauwelijks af door extra beweging.
Komt er suikerziekte (diabetes) in uw familie voor.
Bent u vaak moe terwijl daar eigenlijk geen aanleiding voor is.
Heeft u last van uw gewrichten.
Heeft u last van regelmatig terugkerende ontstekingen zoals een bijholteontsteking.
Bent u regelmatig verkouden of grieperig.
Heeft u last van slaapstoornissen, duurt het lang voor u in slaap valt of wordt u vaak of vroeg wakker
Lijdt u aan een hart- en vaatziekte.
Komt er overgewicht in uw familie voor.
Kunt u zich slecht concentreren, kost u veel moeite om uw aandacht ergens bij te houden.
Heeft u last van hyperventilatie of een beklemmend gevoel
Heeft u psychische klachten
Heeft u hoofdpijn, rugpijn en/of nek- en schouderklachten
Heeft u last van prikkelbaarheid
Bent u vergeetachtiger dan normaal
U Heeft u slaapstoornissen
Heeft u last van een opgejaagd gevoel, nervositeit en/of onrust
Vindt u dat u het te druk heeft thuis en/of op uw werk
Heeft u maag en/of darmklachten